Владимир Путин встретится с премьер-министром Сербии

В понедельник состоится встреча на которой будут присутствовать Владимир Путин и Александр Вучич. Уже известно, что одой из четырёх тем, который обсудят российский президент и сербский премьер-министр станет экономика.

Сербию в отличие от Украины и некоторых других стран не шатает, она постоянна в своих симпатиях к России. Её граждане поют российский гимн на стадионах, выражая поддержку нашим легкоатлетам, отстранённым от Олимпиады, а в самой Сербии всегда очень тепло встречают русских. Отдельно хочется отметить взаимовыгодное торгово-экономическое сотрудничество между странами. Это не как с той же Украиной, которая сначала пользуется российским газом, а потом долг приходится с помощью суда взыскивать. В российско-сербских отношениях всё честно. В 2012 был своего рода прорыв, когда сумма инвестиций в сербскую экономику составила 1 млрд. долларов. Это в сумме практически та же сумма, которую Россия задонатила за предыдущие 9 лет. Как итог: Сербия активно развивается в разных сферах.

Несмотря на все попытки предыдущего американского президента устроить России мировую изоляцию, превратив в политического аутсайдера, она не только успешно поддерживает старые союзы, но и обзаводится новыми.


promo zloy_hipster february 1, 2014 19:17 1
Buy for 50 tokens
К размещению в Промо не допускаются записи, содержащие материалы порнграфического и оскорбительного характера.

Политика ЕС пытается доказать свою жизнеспособность

Может показаться неуместным сравнением, но переступая 60-летний рубеж, человек все глубже погружается во внутренний мир, теряя способность воспринимать то, что происходит во внешнем мире. Празднуя 60- летний юбилей, нечто подобное переживает политика ЕС.


Как оказалось, в современных условиях недостаточно кичится европейскими ценностями и пускать пыль в глаза, демонстрируя показное единство. Внешний мир, в который ЕС так активно продвигал свою демократию, стал все чаще напоминать о себе.

Миграционный кризис, санкционная война - все это плоды недальновидной политики ЕС. Сегодня Евросоюз согласовывает приоритеты на будущее, но при этом европолитики не могут договориться между собой о дальнейших планах по развитию организации.

Есть страны ЕС, которые искренне считают, что  пришло время спасаться бегством, как это сделала Великобритания. И такое настроение только укрепляется среди европейцев.


Евросоюз не желает взглянуть правде в глаза, и хотя бы признаться себе, что за 60 лет политика ЕС наделала немало ошибок. Кто спасет старушку Европу от полного развала - остается загадкой.
https://mpsh.ru/21382-politika-es-pytaetsya-dokazat-svoyu-zhiznesposobnost.html

Президент РФ вручил премии молодым деятелям культуры

Путин уделяет огромное внимание преобразованиям в разных сферах: медицине, науке, не обделяет он культуру и искусство. Вклад в развитие этой области в России не останется незамеченным. Деятелей частенько награждает сам президент РФ за их вклад в эту сферу, торжественно вручая им заслуженные награды и подчёркивая значимость их действий для страны и общества.

Отдельно хотелось бы отметить вручение премий в области литературы и искусства за произведения для детей и юношества. В СССР выпускалось множество продуктов, предназначенных для этой целевой аудитории. Мульфильмы, книжки и кинокартины учили доброте и честности своих маленьких зрителей. На смену им не могут прийти западные новинки вроде курящего наркотики плюшевого медведя и сериальных школьников, которые озадачены не хобби и грядущим поступлением в ВУЗ, а поисками половых партнёров. Российское искусство для детей и юношества сейчас переживает благоприятный период. Этой тематике стало уделяться больше внимания. Чаще стали снимать хорошие, добрые фильмы для семейного просмотра, а один из эпизодов отечественного мультсериала «Маша и Медведь» вошёл в топ российского ютьюба.

Владимир Путин считает, что необходимо равномерно развивать всё от сельского хозяйства и вооружёнки до искусство. Поощрять «ударников труда» в каждой из областей.

Кроличья нора оказалась входом в заброшенную 700-летнюю пещеру тамплиеров

Кроличья нора оказалась входом в заброшенную 700-летнюю пещеру тамплиеров
Кроличья нора оказалась входом в заброшенную 700-летнюю пещеру тамплиеров
Совершенно обыкновенная и ничем не примечательная нора, находящаяся на территории фермерского поля в Шропшире, Великобритания, оказалась входом в сеть пещер, возраст которых более 700 лет. Пещеры, вырезанные из песчаника, были скрыты на глубине одного метра под землей.

Древнее построение является храмом тамплиеров — древнего религиозного ордена, чьей власти и богатства так боялась католическая церковь и европейские правители.

main
Collapse )

Украина в огне

У Брюллова есть картина, которая называется «Последний день Помпеи». Каждый из нас видел её репродукцию или хотя бы слышал о ней. Происходящее сейчас в Балаклее – иллюстрация, которую можно назвать аналогично предыдущей: «Один из последних дней Украины».

Что происходит? Горит один из крупнейших украинских складов на котором хранились боеприпасы ВСУ. Площадь арсенала – 368 гектаров. Потушить такую в кратчайшие сроки – задача не из простых, а зная «расторопность» украинских пожарников и вовсе, невыполнимая. Как итог: огонь потушить не получается, снаряды детонируют несколько часов подряд. А их там, на секундочку, 138 тысяч тонн.

Что делают украинские власти видя ЧП? Обвиняют во всём Россию, ДНР, ЛНР. Заявляют, что это Путин со спутника лазером пальнул по складу и внёс в рутинные будни украинцев немного разнообразия: пожар, взрывы снарядов, эвакуацию.

Что случилось в Балаклее на самом деле? Элементарный поджог. В Балаклее заметают следы, так как вот-вот должна была состояться проверка, которая бы выявила не только многочисленные нарушения, но и хищения. Мозг чубатых интеллектуалов не придумал ничего лучше, кроме как скрыть следы собственной некомпетентности поджогом. Поджогом склада с припасами, Карл! Феерические идиоты. По мнению поджигателей это был вариант 10 из 10, не подкопаешься. Мол, проводка. Россия из космоса попала. Дети со спичками играли. А то, что арсенал загорелся аккурат перед проверкой, так это просто совпало.

Танин, кофеин и антиоксиданты — какой чай лучше?

Чёрный, зелёный или белый? Какой чай полезнее и почему? Чем кофеин в чае отличается от кофеина в кофе? Чем так хорош чай матча? И какой травяной чай выпить, чтобы улучшить пищеварение и иммунитет? Ответы на эти и другие вопросы о чае — в этом посте.

Зелёный, чёрный, белый, улун

Чёрный, зелёный, белый чай и улун изготавливают из растения камелия синенсис и отличаются они, в основном, методами переработки. В процессе ферментации чайные листья измельчают и раскатывают, а в ходе окисления меняется их состав на фитохимическом уровне. Белый чай изготавливают из бутонов и молодых листьев, зеленый — из более зрелых. Оба этих вида относятся к неферментированному чаю, богатому катехинами — полифенолами, обладающими антиоксидантными свойствами. Именно они укрепляют сердечно-сосудистую систему, снижают риски опухолевых заболеваний и улучшают пищеварение.

Чем дольше длится процесс ферментации, тем меньше полезных катехинов в чае (для сравнения: в зеленом — 70 мг на 100 мл заваренного чая, в белом — 42 мг, в улуне — 34 мг, в чёрном чае — 9 мг). Именно поэтому считается, что зелёный чай полезнее чёрного. Многочисленные исследования показывают, что регулярное употребление зелёного чая улучшает наш метаболизм, иммунитет, память и даже продлевает жизнь.

Больше пользы

Чем дольше заваривать зелёный чай, тем больше катехинов он содержит. В зелёном чае, заваренном 5 минут, в 4 раза (!) больше катехинов, чем в точно таком же чае, заваренном в течение 1 минуты. Считается также, что добавив в чай немного лимона и подержав его во рту несколько секунд перед тем, как проглотить, мы делаем катехины чая более биоактивными и упрощаем их усвоение организмом.

Полифенолы хорошо растворяются только в горячей воде, именно поэтому чай заваривают кипятком. При этом остывшая заварка часто мутнеет — это также свойство полифенолов. Если при охлаждении заварка не стала мутной, это означает, что содержание полезных полифенолов в чае очень низкое.

Порция кофеина

На содержание кофеина в чае влияет очень много факторов: сорт чая, климат, почва, а также степень ферментации чайного листа. Ещё имеет значение температура воды при заваривании чая. Чем горячее вода, тем активнее выделяется кофеин. Согласно последним исследованиям, зелёный чай содержит даже больше кофеина, чем чёрный — около 70–80 мг на чашку чая.

Кофеин в чае действует на организм более мягко, чем кофеин в кофе. В чае кофеин присутствует не в чистом виде, а в сочетании с танином — вместе они образуют теин, который медленнее всасывается в кровь. Считается, что к кофеину в чае не развивается привыкание. Но в любом случае напитки, содержащие кофеин, не рекомендуются детям, так как они действуют возбуждающе на хрупкую нервную систему. Также кофеин не рекомендуется взрослым с повышенным давлением, беременным и кормящим женщинам (количество черного и зеленого чая не должно превышать двух чашек в день).

Травяной чай, чай из специй и ройбуш не содержат кофеин, но, если вы исключаете кофеин, всегда внимательно читайте состав — часто среди ингредиентов травяного чая можно найти зелёный чай.

Без ума от матча

В Японии чай матча пьют на протяжении 900 лет. Буддистские монахи выпивали чашку этого эликсира перед тем, как начинать медитацию. Чай матча изготавливается из листьев под названием тенча, измельченных в порошок. Эти листья выращивают в тени, прячут от солнца, что значительно увеличивает содержание в них хлорофилла — именно этим объясняется изумрудный цвет порошка матча. Листья матча собирают вручную и обрабатывают паром, чтобы избежать их окисления. Матча обладает самым высоким содержанием антиоксидантов по сравнению с другими разновидностями чая (в три раза больше, чем в зелёном), заряжает энергией, несмотря на то, что кофеина в нём в два раза меньше, чем в кофе, и укрепляет иммунитет.

Рассыпной или в пакетиках?

Многие чайные пакетики покрыты эпихлоргидрином — потенциальным канцерогеном. Если вы используете чайные пакетики, делайте выбор в пользу чая в неотбеленных бумажных пакетиках (unbleached) — они безопасны для здоровья.

Травяной чай, который делает нас лучше


  • Когда нет сил: мятный.

  • Когда простыл: эхинацея, имбирный, чай с куркумой, мятный, ромашковый.

  • Для детокса: одуванчик, ройбуш, корень лопуха, имбирь.

  • Для порции витаминов: крапива (кальций, витамины группы B, железо); гибискус (витамин C).

  • Для улучшения пищеварения: фенхель, имбирь, мята, лакрица (солодка).

Аюрведа

В аюрведе считается, что правильные комбинации трав способствуют балансу дош. Представителям ваты рекомендуют чай из солодки, имбиря, корицы, фенхеля, чабреца, гвоздики, эвкалипта. Эти травы способствуют расслаблению и улучшению пищеварения. Для конституции питы подходят: малина, корень лопуха, корень одуванчика, мята, гибискус — они также улучшают пищеварение, делают ум более ясным и помогают справиться с бурными эмоциями. Для типа капха рекомендуют имбирь, перечную мяту, корицу, кардамон, чабрец — эти травы повышают настроение и хорошо бодрят.

Профи рекомендуют

«Я — большой фанат чая, и рекомендую сделать чаепитие неотъемлемой частью вашего дня. Не важно, когда вы его пьете: утром, днём или вечером перед сном. Кстати, в аюрведе считается, что запивая еду небольшим количеством горячего чая, мы улучшаем пищеварение,» — Кимберли Снайдер, диетолог, автор бестселлера «Beauty Detox».

«По утрам я пью чай под названием «руна» — это чай с низким содержанием кофеина из суперлистьев родом из Южной Америки. Когда мне требуется прилив сил и вдохновение, я пьют йерба мате. Обожаю матча, но для меня в нем слишком высоко содержание кофеина (я стараюсь не превышать 30 mg, чтобы легче засыпать вечером),» — Сара Готтфрид, гинеколог и эксперт по гормональным вопросам.

«Я рекомендую всем своим клиентам одну–две чашки зелёного чая в день. Доказано, что зелёный чай — очень эффективный способ улучшения метаболизма и снижения веса,» — Марк Хайман, основатель клиники функциональной медицины, автор бестселлера «Eat Fat, Get Thin».